Найкращий рецепт запеченої квасолі
Найкраща запечена квасоля
Ця квасоля – справді найфантастичніша запечена квасоля, яку ми коли-небудь їли. Я навіть не можу почати описувати їх. Я навіть їв їх на обід як основну страву. Ми використовували залишки копченої свинини, але ви можете замінити 1/2 фунта розкришеної вареної ковбаси, якщо у вас немає такої під рукою.
Опубліковано 26 грудня 2012 року
1 год 15 хв
Загальний час:
1 год. 30 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 порція антипригарного спрею для приготування їжі
- 4 скибочки бекону, нарізані кубиками
- 1 середня цибулина, нарізана
- 1 середній зелений болгарський перець, нарізаний
- 2 (28 унцій) банки запеченої квасолі (наприклад, Bush’s®)
- 1 (21 унція) банка яблучної начинки для пирога
- 1 фунт копченої свинини
- ½ склянки соусу для барбекю (наприклад, Sweet Baby Ray’s® Sweet ‘n Spicy)
- ½ склянки коричневого цукру
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 2 столові ложки готової жовтої гірчиці
- 1 столова ложка натертого шашлику
- ½ чайної ложки кайенского перцю або за смаком
Приготування
- Розігрійте духовку до 325 градусів F (165 градусів C). Збризніть форму для випікання 9×11 дюймів кулінарним спреєм.
Примітка кухаря:
Наріжте будь-які більші шматочки яблук у начинці для пирога.
Харчова цінність (на порцію)
| 464 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 88g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 464 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 6 г | 7% |
| Насичені жири 2г | 9% |
| Холестерин 39 мг | 13% |
| Натрій 1776мг | 77% |
| Всього вуглеводів 88г | 32% |
| Харчові волокна 10г | 34% |
| Всього цукрів 35г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 15мг | 74% |
| Кальцій 102мг | 8% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 644мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com