Паста швидкого приготування з яловичим фаршем, ананасами та вершково-каррі рецепт
Паста швидкого приготування з яловичим фаршем, ананасами та вершково-карі
Це один з моїх улюблених рецептів швидких і простих макаронних виробів, які люблять мої діти. Він готується менш ніж за 30 хвилин і має чудовий смак! Ви можете використовувати будь-які макарони, які вам подобаються, але я віддаю перевагу короткій локшині, як пенне або рігатоні.
Оновлено 22 серпня 2022 року
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт макаронних виробів пенне
- 2 столові ложки оливкової олії
- ¾ фунта яловичого фаршу
- 1 (16 унцій) банка ананасів, відціджена і збережений сік
- 1 цибуля-порей, обрізана і тонко нарізана
- 3 столові ложки м’якого порошку каррі
- 1 столова ложка гранул курячого бульйону
- 1 щіпка солі і свіжомеленого чорного перцю за смаком
- 6 столових ложок кетчупу, або більше за смаком
- 3 столові ложки томатної пасти або більше за смаком
- ¾ склянки жирних вершків для збивання
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю зі злегка підсоленою водою. Додати пенне і варити, періодично помішуючи, до м’якості, але твердості на укус, приблизно 11 хвилин. Відцідити воду.
Поживна цінність (на порцію)
| 907 | Калорії |
| 37g | Жир |
| 116g | Вуглеводи |
| 33g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 907 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 37г | 48% |
| Насичені жири 16г | 80% |
| Холестерин 115мг | 38% |
| Натрій 747мг | 32% |
| Всього вуглеводів 116г | 42% |
| Харчові волокна 7г | 26% |
| Всього цукрів 28г | |
| Білок 33г | |
| Вітамін С 20мг | 102% |
| Кальцій 122мг | 9% |
| Залізо 7мг | 41% |
| Калій 884мг | 19% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com