Печені яблучно-пеканово-кленові млинці

Ці млинці мають кленовий сироп, запечений прямо всередині них! Додайте більше, якщо ви дійсно любите кленовий сироп.

Оновлено 4 серпня 2022 р.
Додати фото 12

Загальний час:
1 до 9 – дюймова форма для пирога
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка млинців / вафельної суміші
• ½ склянки молока
• 1 яйце
• 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
• 1 склянка яблука – очищене від шкірки, серцевини та нарізане
• ½ чайної ложки меленої кориці
• ⅓ склянки горіхів пекан, подрібнених
• 3 столові ложки кленового сиропу

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змішайте суміш для млинців, молоко та яйце, поки не змішаються. Відставити в сторону.

Харчова цінність (на порцію)

332	Калорії
16g	Жир
43g	Вуглеводи
7g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 332
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 16 г	20%
Насичені жири 5г	26%
Холестерин 65 мг	22%
Натрій 556мг	24%
Всього вуглеводів 43г	16%
Харчові волокна 2г	7%
Загальний цукор 14г
Білок 7г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 216 мг	17%
Залізо 2мг	10%
Калій 223 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com