Пікантні відбивні ІІ

Свинячі відбивні з соусом, приготованим з інгредієнтів, які, здавалося б, не поєднуються між собою. Добре подавати з локшиною або рисом.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 столові ложки вершкового масла
• 6 свинячих відбивних без кісток
• 1 сіль і перець за смаком
• 1 цибулина, тонко нарізана
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
• ¼ склянки кетчупу
• 2 ½ чайних ложки вустерширського соусу

Приготування

1. На середньому вогні розтопити вершкове масло у великій каструлі. Додати свинячі відбивні і готувати, поки вони не підрум’яняться з обох боків. Посолити і поперчити. Зверху викласти скибочки цибулі.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

199	Калорії
11g	Жир
8g	Вуглеводи
16g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 199
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 11 г	14%
Насичені жири 5г	24%
Холестерин 50мг	17%
Натрій 650мг	28%
Загальний вуглевод 8г	3%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 4г
Білок 16г
Вітамін С 3 мг	15%
Кальцій 28 мг	2%
Залізо 1мг	7%
Калій 321 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com