Простий, але приголомшливий рецепт свинячих відбивних з лимонним перцем
Прості, але приголомшливі свинячі відбивні з лимонним перцем
Ця страва розрахована на чотирьох, але її можна легко розширити. Дуже простий і робить найніжніші свинячі відбивні, які ви коли-небудь їли.
Оновлено 27 серпня 2022 р.
Додати фото 19
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 свинячі відбивні
- 1 столова ложка лимонного перцю
- 8 столових ложок вершкового масла
- 8 столових ложок оливкової олії
- 4 чайні ложки вустерширського соусу
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 563 | Калорії |
| 56g | Жир |
| 1g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 563 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 56 г | 72% |
| Насичені жири 21г | 103% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрій 587мг | 26% |
| Загальний вуглевод 1г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 26 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 257 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com