Ранкова насолода киш

Зовсім не складно урізноманітнити свій сніданок, і цей рецепт від Johnsonville Kitchens доводить це! Взявши прості, але ароматні інгредієнти, ви швидко приготуєте смачний кіш. В’ялені помідори, кінза, сир, хеш-браун і яйця поєднуються з феноменальним смаком оригінальних ковбасних виробів Johnsonville Original Breakfast Sausage Links, щоб створити симфонію смаків.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка надає підтримку, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також публікують свої особисті рецепти.

Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 15

Загальний час:
1 год 4 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (12 унцій) упаковка сосисок Johnsonville® Original Breakfast Sausage Links
• 3 склянки замороженої картоплі хеш-браун, розмороженої
• 3 столові ложки вершкового масла, розтопленого
• ¼ чайної ложки солі, розділеної
• ¼ чайної ложки перцю, розділена
• 6 яєць, збитих
• 2 склянки подрібненого мексиканського сиру
• ⅓ склянки молока
• ½ склянки в’ялених помідорів, нарізаних
• ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
• 2 смужки бекону, приготовані і подрібнені

Приготування

1. Приготувати сосиски відповідно до інструкцій на упаковці; нарізати скибочками по 1/4 дюйма; відкласти в сторону. У мисці змішати хеш-браун, вершкове масло, 1/8 чайної ложки солі та перцю. Видавити на нижню і верхню сторони не змащеної 9-дюймової форми для пирога. Випікати, не накриваючи, при 375 градусах F від 12 до 14 хвилин.

Харчова цінність (на порцію)

584	Калорії
46g	Жир
21g	Вуглеводи
32g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 584
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 46 г	59%
Насичені жири 23г	115%
Холестерин 286 мг	95%
Натрій 1399мг	61%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 3г
Білок 32г
Вітамін С 9 мг	47%
Кальцій 344 мг	26%
Залізо 2мг	11%
Калій 667мг	14%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com