Рецепт бабусиного чайного хліба з гарбузом
Бабусин гарбузовий чайний хліб
Це хороший спосіб використати весь гарбуз з ваших очищених гарбузів! Просто заморозьте і використовуйте як різдвяні подарунки!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 35 хв
2 – 9×5 дюймових батонів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки очищеного та нарізаного кубиками гарбуза
- 2 склянки білого цукру
- 1 склянка рослинної олії
- 3 яйця
- 2 столові ложки ванільного екстракту
- 1 столова ложка мигдального екстракту
- 1 столова ложка екстракту зі смаком вершкового масла
- 1 чайна ложка лимонного екстракту
- 2 склянки борошна грубого помелу
- 1 склянка пшеничного борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка розпушувача
- 2 столові ложки меленої кориці
- 1 ½ столові ложки мускатного горіха
- 1 столова ложка меленої гвоздики
- 1 чайна ложка меленої булави
Приготування
- Помістити свіжий гарбуз в невелику каструлю і залити водою. Варити гарбуз до м’якості, приблизно 15 хвилин. Злити воду і зробити пюре з гарбуза. Відміряйте 2 склянки гарбузового пюре для використання в цьому рецепті.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 266 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 266 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 2г | 11% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрій 93мг | 4% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 21г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 1 мг | 7% |
| Калій 99 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com