Рецепт безцінних гарбузових оладок від Олени
Безцінні гарбузові оладки від Хелен
Чудовий рецепт бабусі Хелен, який дуже любить Марія! Подавайте з сиропом.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 4
Загальний час:
16 млинців
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ¼ склянки пахти
- ¾ склянки гарбузового пюре
- 4 великих яйця, розділених
- ¼ склянки білого цукру
- ¾ чайної ложки ванільного екстракту
- ¼ склянки несолоного вершкового масла, розтопленого
- 1 ⅓ склянки борошна для торта
- 1 ¾ чайної ложки спецій для гарбузового пирога
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
Приготування
- Збити в мисці пахту, гарбузове пюре, яєчні жовтки, цукор і ванільний екстракт до отримання однорідної суміші. Додайте розтоплене вершкове масло.
Поживна цінність (на порцію)
| 446 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 58g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 446 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 23% |
| Насичені жири 9г | 47% |
| Холестерин 220 мг | 73% |
| Натрій 991мг | 43% |
| Всього вуглеводів 58г | 21% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 18г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 210мг | 16% |
| Залізо 5мг | 30% |
| Калій 337 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com