fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт безглютенових вівсяних кексів з шоколадною крихтою

Вівсяні кекси з шоколадною крихтою без глютену

Я взяла оригінальний рецепт, знайдений на цьому сайті, і змінила його на безглютеновий і з меншим вмістом цукру/жирів. Ці кекси отримали високу оцінку, вважаючи, що вони занадто хороші, щоб бути безглютеновими! Я вважаю за краще скоротити жири і цукор наполовину, використовуючи яблучне пюре і нектар агави.

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 6

Загальний час:
12 кексів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • ¾ склянки коричневого цукру в упаковці
  • ¼ склянки вершкового масла, розм’якшеного
  • 1 яйце
  • 1 склянка безглютенового універсального борошна для випічки
  • 1 столова ложка меленої кориці
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • ¼ чайної ложки харчової соди
  • ¼ чайної ложки солі
  • 1 щіпка меленого запашного перцю
  • 1 склянка яблучного пюре
  • 1 склянка вівсяних пластівців або більше за смаком
  • 1 склянка напівсолодкої шоколадної стружки

Приготування

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 12 формочок для кексів або вистеліть їх паперовими формочками для кексів.

Примітка редактора:

Переконайтеся, що ви використовуєте безглютеновий овес, щоб цей рецепт був повністю безглютеновим.

Харчова цінність (на порцію)

195 Калорії
9g Жир
30g Вуглеводи
2g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 195
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 9 г 11%
Насичені жири 5г 26%
Холестерин 26 мг 9%
Натрій 155мг 7%
Загальний вуглевод 30г 11%
Харчові волокна 2г 8%
Загальний цукор 23г
Білок 2г
Вітамін С 0 мг 2%
Кальцій 52мг 4%
Залізо 1мг 6%
Калій 119 мг 3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *