Бутерброд з сиром на грилі “Мамин гурман

Ці сендвічі з трьома сирами на грилі готуються швидко і дуже просто. Дуже ефектно і ще більш смачно!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 8

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 скибочки хліба на заквасці
• 1 столова ложка вершкового масла
• 1 столова ложка тертого пармезану
• 1 шматочок американського сиру
• 1 шматочок сиру Чеддер

Приготування

1. Нагріти сковороду на середньому вогні. Змастити маслом одну сторону кожної скибочки хліба. Посипати змащені маслом сторони сиром пармезан. Покладіть один шматочок хліба змащеною маслом стороною вниз на сковороду, а на нього покладіть шматочок американського сиру і шматочок сиру Чеддер. Зверху покладіть скибочку хліба, що залишилася, змащеною маслом стороною догори. Смажте до золотистого кольору з кожного боку.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

488	Калорії
32g	Жир
29g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживні речовини
Кількість порцій на рецепт 1
Калорії 488
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 32 г	41%
Насичені жири 20г	100%
Холестерин 91 мг	30%
Натрій 1081мг	47%
Всього вуглеводів 29г	11%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 2г
Білок 21г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 442мг	34%
Залізо 2мг	12%
Калій 149 мг	3%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com