Рецепт чорнично-бананово-горіхового хліба
Чорнично-бананово-горіховий хліб
Смачний і вологий. Більше схожий на торт, ніж на хліб. Виглядає так само добре, як і смакує, і його легко приготувати. Також чудово смакує з невеликою кількістю лимонного сиру.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 10
Додатковий час:
1 год. 15 хв.
Загальний час:
2 год 30 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ склянки свіжої чорниці
- 2 столові ложки борошна для торта
- ½ склянки вівсяних пластівців
- ½ склянки подрібненого горіха пекан
- 1 ½ склянки борошна для торта
- 3 столові ложки борошна для торта
- 1 чайна ложка харчової соди
- ¼ чайної ложки солі
- ½ склянки білого цукру
- ½ склянки коричневого цукру
- ¼ склянки грецького йогурту
- ¼ склянки яблучного пюре
- 2 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 склянка бананового пюре
- 2 столові ложки холодного вершкового масла
- ¼ склянки коричневого цукру
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть жиром і посипте борошном форму для батона 4 1/2×8 1/2 дюйма.
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати будь-яку комбінацію грецького йогурту, яблучного пюре, скорочення або вершкового масла, що дорівнює 1/2 склянки для жирної та рідкої частини.
Харчова цінність (на порцію)
| 265 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 265 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 2г | 11% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрій 185мг | 8% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 22г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 151 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com