Кесаділья з беконом на шашлику

Південноамериканський поворот цієї простої, класичної мексиканської страви!

Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2

Загальний час:
8 порцій
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 2 столові ложки оливкової олії
• ½ великої жовтої цибулини, нарізаної тонко
• 6 скибочок бекону, нарізаних кубиками
• 1 столова ложка коричневого цукру
• 8 (10 дюймів) борошняних коржів
• 1 склянка гострого соусу для барбекю
• ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
• 2 склянки подрібненого сиру Чеддер

Приготування

1. Нагріти 1 столову ложку оливкової олії на середньому вогні у великій сковороді. Додати цибулю; готувати і помішувати цибулю до розм’якшення близько 5 хвилин. Додати шматочки бекону і коричневий цукор і готувати, поки шматочки бекону не стануть хрусткими. Зняти зі сковороди.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

449	Калорії
21g	Жир
48g	Вуглеводи
16g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 449
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 21 г	27%
Насичені жири 9г	44%
Холестерин 37мг	12%
Натрій 1286мг	56%
Всього вуглеводів 48г	17%
Харчові волокна 2г	9%
Загальний цукор 10г
Білок 16г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 299мг	23%
Залізо 3мг	15%
Калій 199 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com