Класичні вафлі

Вилийте тісто у розігріту вафельницю. Готуйте вафлі до золотистого кольору та хрусткої скоринки. Подавайте до столу негайно.

Поживна цінність (на одну порцію)

379	Калорії
16g	Жир
48g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 379
% Добова потреба* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 16 г	21%
Насичені жири 9г	47%
Холестерин 113мг	38%
Натрій 899мг	39%
Всього вуглеводів 48г	17%
Харчові волокна 1г	5%
Всього цукрів 9г
Білок 10г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 267мг	21%
Залізо 3мг	17%
Калій 196 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com