Рецепт кокосового морозива
Кокосове морозиво
Вершкове кокосове морозиво з насиченим кокосовим смаком. Солодкі ласощі, які сподобаються будь-якому любителю кокосів.
Оновлено 5 вересня 2022 року
Додати фото 21
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (14 унцій) банку кокосових вершків
- 1 чашка молока
- 1 ½ склянки жирних вершків
- 1 ½ склянки підсолодженої кокосової стружки (за бажанням)
Приготування
- Змішайте кокосові вершки і молоко в кухонному комбайні або блендері; ретельно перемішайте. Перемішайте вершки та кокосову стружку, поки вони не змішаються.
Поради
Не плутайте підсолоджені кокосові вершки, які використовуються в цьому рецепті, з несолодким кокосовим молоком або вершками. Солодкість в цьому рецепті походить від кокосових вершків.
Харчова цінність (на одну порцію)
407 | Калорії |
29g | Жир |
36g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 407 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
Насичені жири 22г | 110% |
Холестерин 64 мг | 21% |
Натрій 87мг | 4% |
Всього вуглеводів 36г | 13% |
Харчові волокна 2г | 5% |
Всього цукрів 32г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 0 мг | 2% |
Кальцій 68мг | 5% |
Залізо 0мг | 2% |
Калій 179 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com