Рецепт курячих рулетиків з пепероні від Бренди
Курячі рулетики з пепероні від Бренди
Я роками шукав рецепт курячого пепероні, і коли нарешті знайшов його, він мені не дуже сподобався – тому я придумав свій власний. Він отримав захоплені відгуки від мого чоловіка та дітей! Подавайте з улюбленими макаронами.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 10
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 курячі грудки без шкіри та кісток
- 20 скибочок ковбаси пепероні
- 8 унцій ковбаси пепероні, нарізаної
- 4 скибочки сиру моцарела
- 1 (28 унцій) банка соусу для спагетті
- 1 щіпка часникового порошку
- сіль і перець за смаком
- 1 чайна ложка приправи в італійському стилі
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
700 | Калорії |
42g | Жир |
28g | Вуглеводи |
50g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 700 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 42 г | 53% |
Насичені жири 15г | 74% |
Холестерин 158мг | 53% |
Натрій 2127мг | 92% |
Всього вуглеводів 28г | 10% |
Харчові волокна 5г | 19% |
Всього цукрів 18г | |
Білок 50г | |
Вітамін С 5 мг | 23% |
Кальцій 295мг | 23% |
Залізо 4мг | 19% |
Калій 1038мг | 22% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com