Курячі рулетики з пепероні від Бренди

Я роками шукав рецепт курячого пепероні, і коли нарешті знайшов його, він мені не дуже сподобався – тому я придумав свій власний. Він отримав захоплені відгуки від мого чоловіка та дітей! Подавайте з улюбленими макаронами.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 10

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 курячі грудки без шкіри та кісток
• 20 скибочок ковбаси пепероні
• 8 унцій ковбаси пепероні, нарізаної
• 4 скибочки сиру моцарела
• 1 (28 унцій) банка соусу для спагетті
• 1 щіпка часникового порошку
• сіль і перець за смаком
• 1 чайна ложка приправи в італійському стилі

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

700	Калорії
42g	Жир
28g	Вуглеводи
50g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 700
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 42 г	53%
Насичені жири 15г	74%
Холестерин 158мг	53%
Натрій 2127мг	92%
Всього вуглеводів 28г	10%
Харчові волокна 5г	19%
Всього цукрів 18г
Білок 50г
Вітамін С 5 мг	23%
Кальцій 295мг	23%
Залізо 4мг	19%
Калій 1038мг	22%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com