Рецепт курячого філе з медом у аерогрилі
Медова курка у фритюрниці
Паніроване медове курча, приготоване у фритюрниці! Швидко і просто!
Оновлено 7 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 6 столових ложок меду
- 6 столових ложок оливкової олії
- 2 склянки сухих панірувальних сухарів
- 2 склянки панірувальних сухарів
- 2 (8 унцій) половинки курячої грудки без шкіри та кісток
Вказівки
- Збризніть кошик фритюрниці кулінарним спреєм.
Примітка редактора:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів панірування. Фактична кількість споживаної паніровки буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 751 | Калорії |
| 28g | Жир |
| 102g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 751 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 28 г | 35% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрій 717 мг | 31% |
| Всього вуглеводів 102г | 37% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 29г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 112мг | 9% |
| Залізо 4мг | 20% |
| Калій 317 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com