Рецепт курки теріякі в мультиварці
Курка теріякі в мультиварці
Це дуже простий і смачний рецепт приготування курки теріякі в мультиварці всього з 5 інгредієнтів. Подавайте з рисом.
Оновлено 1 серпня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 год 10 хв
5 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка курячого бульйону
- ½ склянки соусу теріякі
- 4 столові ложки коричневого цукру
- 3 зубчики часнику, подрібнені
- 1 фунт курки, нарізаний кубиками
Приготування
- У великій мисці змішати курячий бульйон, соус теріякі, коричневий цукор і часник. Додати курку і перемішати з соусом до повного перемішування. Вилити в повільну плиту.
Примітка кухаря:
За бажанням можна використовувати часниковий порошок замість свіжого часнику.
Харчова цінність (на порцію)
| 174 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 16g | Вуглеводи |
| 21g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 174 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 2 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 3% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрій 1385 мг | 60% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Загальний цукор 15г | |
| Білок 21г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 29 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 242 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com