Курка з томатним каррі

Курячі грудки, запечені з томатом, пивом та соусом каррі. Просте приготування з вишуканим смаком і ароматом, моя сім’я його обожнює. Подавайте з молодою червоною картоплею і за бажанням полийте картоплю соусом.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 5

Загальний час приготування
1 год. 15 хв.
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 цибулина, нарізана
• ⅔ склянки пива
• 1 (10,75 унції) банка згущеного томатного супу
• 1 чайна ложка порошку каррі
• ½ чайної ложки сушеного базиліка
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• ¼ склянки тертого пармезану

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

286	Калорії
10g	Жир
15g	Вуглеводи
31g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 286
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 10г	13%
Насичені жири 5г	26%
Холестерин 88 мг	29%
Натрій 620мг	27%
Загальний вуглевод 15г	5%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 7г
Білок 31г
Вітамін С 44мг	221%
Кальцій 94мг	7%
Залізо 2мг	13%
Калій 538мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com