Рецепт літньої пасти Tony’s Summer Pasta
Літня паста Тоні
Тоні – мій чоловік. Він приніс додому рецепт, який отримав від когось на роботі, і з часом він був адаптований до цього рецепту – тому я назвала його “Літня паста Тоні”. Помідори і сир маринуються в олії, базиліку і часнику, а потім кидаються в гарячу лінгвіні. Помідори прогріваються, а сир злегка плавиться, створюючи просту, але дуже смачну страву.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 12
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет макаронних виробів лінгвіні
- 6 помідорів рома (слива), нарізаних
- 1 фунт подрібненого сиру моцарела
- ⅓ склянки подрібненого свіжого базиліка
- 6 зубчиків часнику, подрібнених
- ½ склянки оливкової олії
- ½ чайної ложки часникової солі
- чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Змішати помідори, сир, базилік, часник, оливкову олію, часникову сіль і чорний перець в середній мисці. Відставити в сторону.
Поживна цінність (на порцію)
| 635 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 60g | Вуглеводи |
| 29g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 635 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 32 г | 41% |
| Насичені жири 11г | 53% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрій 627мг | 27% |
| Всього вуглеводів 60г | 22% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 29г | |
| Вітамін С 9 мг | 46% |
| Кальцій 623мг | 48% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 370 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com