Рецепт лосося з маслом саке в місо
Лосось з місо з маслом саке
Скуштувавши лосось місо з маслом саке в улюбленому ресторані, я відразу ж стала одержима ідеєю відтворити це дивовижне блюдо в домашніх умовах. Цей рецепт – саме воно! Подавайте на липкому білому рисі з гарніром з салату.
Оновлено 13 вересня 2022 року
Додати фото 7
Загальний час приготування
1 год 15 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки води
- 1 склянка короткозернистого білого рису
- 1 склянка снігового горошку
- кулінарний спрей
- 4 (6 унцій) філе лосося товщиною 1 дюйм
- ¼ склянки коричневого цукру в упаковці
- 2 столові ложки соєвого соусу з низьким вмістом натрію
- 2 столові ложки гарячої води
- 2 столові ложки місо (соєва паста)
Масляний соус для саке
- 1 столова ложка несолоного вершкового масла
- 2 столові ложки очищеного, нарізаного на сірникові палички свіжого імбиру
- 1 столова ложка подрібненої цибулі-шалот
- ½ склянки саке (японське рисове вино, наприклад, Momokawa®)
- 1 столова ложка жирних вершків для збивання
- ½ склянки холодного несолоного вершкового масла, нарізаного кубиками
- 1 столова ложка саке (японське рисове вино, наприклад, Momokawa®)
- ½ чайної ложки свіжого соку лайма
- кошерна сіль за смаком
- 1 столова ложка подрібненої свіжої цибулі
Приготування
- У каструлі довести до кипіння воду і рис. Зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою і варити до тих пір, поки більша частина води не вбереться, приблизно 20 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
820 | Калорії |
44g | Жир |
60g | Вуглеводи |
35g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 820 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 44г | 57% |
Насичені жири 21г | 104% |
Холестерин 156 мг | 52% |
Натрій 784мг | 34% |
Всього вуглеводів 60г | 22% |
Харчові волокна 2г | 9% |
Загальний цукор 17г | |
Білок 35г | |
Вітамін С 15мг | 77% |
Кальцій 62мг | 5% |
Залізо 4мг | 19% |
Калій 658мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com