Рецепт макаронів з ковбасою та гарбузовим вершковим соусом
Паста в одному горщику з помідорами, білою квасолею та песто
Ця проста італійська страва з чудовим смаком вимагає використання лише однієї каструлі.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також публікують свої власні рецепти.
Оновлено 16 листопада 2022 року
Додати фото 3
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 3 ¼ склянки сухих макаронів-метеликів
- 3 склянки води
- 2 бульйонні кубики MAGGI зі смаком курки або вегетаріанського овочевого бульйону
- 1 (7 унцій) контейнер BUITONI® Охолодженого песто з базиліком
- 2 середні помідори, нарізані
- 1 (15 унцій) банка канелліні (біла квасоля) або дрібна біла квасоля, промита та відціджена
- ⅓ склянки свіжого подрібненого сиру пармезан BUITONI®
Приготування
- У великій каструлі змішати макарони, воду і бульйон. Довести до кипіння. Варити, часто помішуючи, протягом 8-10 хвилин або поки макарони не стануть м’якими, а бульйон не зменшиться приблизно до 1/2 склянки; не зливати. Зменшити вогонь до мінімуму; додати песто.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 464 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 464 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрій 1324мг | 58% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 8г | 29% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 56мг | 4% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 214 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com