Рецепт осіннього печені в горщику
Осіннє печеня в горщику
Печеня в горщику зі свіжими помідорами, цибулею, морквою та картоплею, приготована в мультиварці.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 год 15 хв
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка солі
- 1 столова ложка чорного меленого перцю
- 2 чайні ложки сушеної петрушки
- 2 чайні ложки сушеного орегано
- 2 фунти яловичини в горщику
- 4 картоплини, нарізані шматочками
- 2 склянки дитячої моркви
- 1 помідор, нарізаний шматочками
- ½ жовтої цибулі, нарізаної шматочками
- 1 (6,5 унції) банка томатного соусу
- ½ склянки води
Приготування
- Рівномірно посипте яловичину в горщику сіллю, чорним перцем, петрушкою та орегано. Помістіть печеню в повільну плиту; додайте картоплю, моркву, помідори та цибулю поверх яловичини. Залити яловичину з овочами томатним соусом і водою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 259 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 259 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 13% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрій 1052мг | 46% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 27мг | 137% |
| Кальцій 52мг | 4% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 804мг | 17% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com