Рецепт пікантного картопляного салату
Картопляний салат “Пікантний
Кулінарний експеримент вдався на славу! Картопляний салат для тих, хто віддає перевагу сміливому смаку.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 картоплини
- 4 яйця
- ¼ склянки червоної цибулі, нарізаної кубиками
- ¼ склянки нарізаних кубиками маринованих огірків кропу
- ½ склянки майонезу
- ¼ склянки гострої гірчиці
- 2 столові ложки подрібненої свіжої цибулі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
Приготування
- Довести до кипіння дві каструлі з водою; варити картоплю в одній каструлі та яйця в іншій каструлі, поки картопля не стане напівм’якою, 20 хвилин. Перекладіть картоплю та яйця в миску з холодною водою, поки вони не охолонуть.
Поживна цінність (на одну порцію)
228 | Калорії |
14g | Жир |
22g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 228 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 14 г | 17% |
Насичені жири 2г | 12% |
Холестерин 98 мг | 33% |
Натрій 369мг | 16% |
Загальний вуглевод 22г | 8% |
Харчові волокна 3г | 9% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 22мг | 110% |
Кальцій 31мг | 2% |
Залізо 1мг | 8% |
Калій 502мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com