Рецепт рисового пудингу в горщику швидкого приготування
Рисовий пудинг у скороварці Instant Pot®
Цей рецепт рисового пудингу не може бути простішим, якщо приготувати його у вашій каструлі швидкого приготування Instant Pot® або іншій багатофункціональній каструлі під тиском. Ізюм додає солодкості та текстури.
Оновлено 11 грудня 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка довгозернистого рису
- 2 склянки 2% молока
- 1 ½ склянки води
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 щіпка солі
- 8 унцій підсолодженого згущеного молока
- ¾ склянки родзинок
Приготування
- Промити рис, поки вода не стане прозорою. Відцідити більшу частину води і додати рис у багатофункціональну каструлю-скороварку (наприклад, Instant Pot®). Додати молоко, воду, ванільний екстракт, корицю, сіль і добре перемішати. Закрийте та зафіксуйте кришку. Виберіть функцію каші відповідно до інструкцій виробника; встановіть таймер на 20 хвилин. Зачекайте від 10 до 15 хвилин для створення тиску.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 332 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 64g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну поживну цінність Приховати повну поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 332 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний жир 5 г | 7% |
| Насичені жири 3 г | 16% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрій 113мг | 5% |
| Всього вуглеводів 64г | 23% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 35г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 2 мг | 8% |
| Кальцій 226мг | 17% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 437 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com