Рецепт салату “Вершкові садові огірки
Вершковий салат з огірків
Чудовий гарнір до салату з огірків “Ранчо” для сімейних пікніків! Швидко і просто, а аромати дійсно перетворюють ваші садові огірки. Ви також можете додати виноград або помідори черрі для покращення. Зберігати в холодильнику до готовності до подачі.
Оновлено 29 грудня 2022 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
3 год 15 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 великі огірки, нарізані скибочками
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- ½ склянки полуторного молока
- ½ склянки сметани
- ½ склянки майонезу
- 5 великих зелених цибулин, тонко нарізаних
- 1 (1 унція) упаковка суміші для заправки “Ранчо” (наприклад, Lipton® Recipe Secrets®)
- 1 ½ столові ложки білого цукру
- 1 столова ложка сушеного кропу
- 1 чайна ложка селерової солі
- 2 чайні ложки соку лайма
Приготування
- Викласти шарами огірки у велику миску, щедро приправляючи кожен шар огірків сіллю і перцем. Накрити миску поліетиленовою плівкою і поставити в холодильник на 3 години.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 195 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 12g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 195 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 529 мг | 23% |
| Загальний вуглевод 12г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 76 мг | 6% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 325 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com