Рецепт салату з курячою пастою з кешью
Салат з курячими макаронами з кеш’ю
Цю страву просять скрізь, куди б я не пішов, настільки вона смачна. Легко подвоюється для великої вечірки або компанії. Зверніть увагу, що цей рецепт потрібно робити напередодні, він має простояти в холодильнику всю ніч.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
8 год. 30 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 склянки неварених триколірних макаронів ротіні
- 4 склянки нарізаної кубиками вареної курячої грудки
- ½ склянки нарізаного кубиками зеленого болгарського перцю
- ¼ склянки нарізаної кубиками зеленої цибулі
- 1 ½ склянки майонезу (наприклад, Hellman’s®)
- ¾ склянки коричневого цукру в упаковці
- 1 столова ложка яблучного оцту
- 1 ½ чайної ложки лимонного соку
- 1 ½ чайної ложки солі
- 2 склянки солоних половинок кешью
Вказівки
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води; варити ротіні при кипінні, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8 хвилин. Злийте воду і промийте холодною водою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 547 | Калорії |
| 36g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 19g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 547 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 36г | 46% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрій 628 мг | 27% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 5% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 6 мг | 29% |
| Кальцій 37 мг | 3% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 299 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com