Сендвіч Монте-Крісто

Сендвіч “Монте-Крісто” зі шматочками шинки, індички та швейцарського сиру вмочується в яєчно-молочну суміш та обсмажується до золотистої скоринки. Гаряча альтернатива звичайному обіду або перекусу. Спробуйте з ягідним джемом на гарнір.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 27

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 скибочки хліба
• 1 чайна ложка майонезу
• 1 чайна ложка готової гірчиці
• 2 скибочки вареної шинки
• 2 шматочки вареного м’яса індички
• 1 шматочок швейцарського сиру
• 1 яйце
• ½ склянки молока

Приготування

1. Намазати майонезом одну сторону одного скибочки хліба. Намазати гірчицею одну сторону другого хлібного шматочка і викласти по черзі скибочки шинки, індички та швейцарського сиру. Закрийте бутерброд другим шматочком хліба, майонезом вниз.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

641	Калорії
34g	Жир
33g	Вуглеводи
49g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживні речовини
Кількість порцій на рецепт 1
Калорії 641
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жиру 34г	43%
Насичені жири 14г	69%
Холестерин 298 мг	99%
Натрій 1308мг	57%
Всього вуглеводів 33г	12%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 9г
Білок 49г
Вітамін С 20мг	100%
Кальцій 487мг	37%
Залізо 4мг	24%
Калій 665мг	14%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com