fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт шинки з картоплею з морськими гребінцями

Картопля з шинкою та гребінцями

Нарізана картопля тушкується в сирному соусі і покривається шинкою. Якщо ви віддаєте перевагу невеликій гостроті, спробуйте додати в соус дрібку кайенского перцю. Дуже смачно!

Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 31

1 год 21 хв
Загальний час:
1 год 46 хв
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • кулінарний спрей
  • 8 картоплин, очищених і тонко нарізаних
  • ½ склянки вершкового масла
  • 1 цибулина, дрібно нарізана
  • ½ склянки універсального борошна
  • 2 чайні ложки діжонської гірчиці
  • 1 чайна ложка солі
  • ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
  • 3 склянки молока
  • 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
  • 3 склянки нарізаної кубиками шинки

Приготування

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для випікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

473 Калорії
26g Жир
41g Вуглеводи
20g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 473
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 26 г 33%
Насичені жири 14г 72%
Холестерин 77 мг 26%
Натрій 1025мг 45%
Всього вуглеводів 41г 15%
Харчові волокна 4г 15%
Всього цукрів 6г
Білок 20г
Вітамін С 50мг 248%
Кальцій 281мг 22%
Залізо 2мг 12%
Калій 1018мг 22%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *