Смачна запіканка з солодкої картоплі

Цей рецепт – сімейний фаворит для святкових вечерь. Його просять навіть ті, хто не любить солодку картоплю!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7

8-10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 3 склянки вареної і розім’ятої солодкої картоплі
• ⅔ склянки білого цукру
• ¼ склянки вершкового масла, розм’якшеного
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• ½ склянки молока
• 2 яйця, збиті
• 1 склянка пакетованого світло-коричневого цукру
• 1 склянка подрібненого пекану
• ½ склянки універсального борошна
• ⅓ склянки вершкового масла, розм’якшеного

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для випічки 9×13 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

449	Калорії
22g	Жир
60g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 9
Калорії 449
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 22г	28%
Насичені жири 9г	45%
Холестерин 74 мг	25%
Натрій 137мг	6%
Загальний вуглевод 60г	22%
Харчові волокна 4г	13%
Всього цукрів 44г
Білок 5г
Вітамін С 13мг	66%
Кальцій 81мг	6%
Залізо 2мг	8%
Калій 446 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com