Рецепт смачної запіканки з солодкої картоплі
Смачна запіканка з солодкої картоплі
Цей рецепт – сімейний фаворит для святкових вечерь. Його просять навіть ті, хто не любить солодку картоплю!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7
8-10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 склянки вареної і розім’ятої солодкої картоплі
- ⅔ склянки білого цукру
- ¼ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ½ склянки молока
- 2 яйця, збиті
- 1 склянка пакетованого світло-коричневого цукру
- 1 склянка подрібненого пекану
- ½ склянки універсального борошна
- ⅓ склянки вершкового масла, розм’якшеного
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для випічки 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
449 | Калорії |
22g | Жир |
60g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 9 | |
Калорії 449 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 22г | 28% |
Насичені жири 9г | 45% |
Холестерин 74 мг | 25% |
Натрій 137мг | 6% |
Загальний вуглевод 60г | 22% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Всього цукрів 44г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 13мг | 66% |
Кальцій 81мг | 6% |
Залізо 2мг | 8% |
Калій 446 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com