Рецепт смаженої курки по-сицилійськи
Печеня з курки по-сицилійськи
Я придумала цей рецепт, щоб він нагадував курку-гриль, яку я так люблю. Тут вона така дорога, тому ось моя версія.
Оновлено 24 листопада 2022 р.
Додати фото 23
Загальний час:
1 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 ціла курка, розрізана на 8 частин
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка меленої паприки
- 1 чайна ложка часникового порошку
- 1 чайна ложка сушеного орегано
Вказівки
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C). Змастіть сковороду 9×13 дюймів кулінарним спреєм.
Смажте в розігрітій духовці, поки курка не підрум’яниться і не стане прозорою, приблизно 1 годину. Термометр миттєвого зчитування, вставлений біля кістки, повинен показувати 165 градусів за Фаренгейтом (74 градуси за Цельсієм).
Поживна цінність (на порцію)
431 | Калорії |
26g | Жир |
1g | Вуглеводи |
46g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 431 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
Насичені жири 7г | 36% |
Холестерин 146 мг | 49% |
Натрій 528 мг | 23% |
Загальний вуглевод 1г | 0% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Всього цукрів 0г | |
Білок 46г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 30мг | 2% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 427 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com