Рецепт соєвої свинячої корейки з апельсинами
Свиняча корейка в апельсиновому соєвому соусі
Ця свиняча корейка запікається в апельсиново-соєвому соусі, завдяки чому виходить дивовижна, ніжна та ароматна страва.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 22
2 години 30 хвилин
Загальний час:
2 год. 35 хв.
10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки апельсинового соку
- ⅓ склянки соєвого соусу
- ¼ склянки оливкової олії
- 1 столова ложка сушеного розмарину
- 1 ½ чайної ложки подрібненого часнику
- 1 червона цибулина, нарізана
- 1 (5 фунтів) свиняча корейка без кісток
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 397 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 397 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 8г | 40% |
| Холестерин 110мг | 37% |
| Натрій 561мг | 24% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 8 мг | 41% |
| Кальцій 36мг | 3% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 613мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com