Рецепт супу з перцем халапеньо
Суп з перцем халапеньо
Легкий суп з халапеньйо. Просто киньте все в каструлю і насолоджуйтеся смачним ароматом перцю халапеньо.
Оновлено 24 вересня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 скибочки бекону
- 1 столова ложка вершкового масла
- 3 перці халапеньо, нарізані кубиками
- 2 чайні ложки подрібненого часнику
- 3 склянки курячого бульйону
- 1 чайна ложка сушеної кінзи
- 1 чайна ложка каджунської приправи
- 1 чайна ложка цибулевого порошку
- 4 курячих стегна без кісток і шкіри, нарізані кубиками
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру
- ½ (8 унцій) упаковки подрібненого сиру Чеддер, розділеного
- ¼ склянки жирних вершків
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Покладіть бекон у велику сковороду і готуйте на середньо-сильному вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного підрум’янення, приблизно 10 хвилин. Викласти шматочки бекону на паперові рушники.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 364 | Калорії |
| 31g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 364 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 31 г | 39% |
| Насичені жири 17г | 87% |
| Холестерин 117мг | 39% |
| Натрій 1093мг | 48% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 4 мг | 21% |
| Кальцій 180мг | 14% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 192 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com