Тушковане м’ясо по-гавайськи

Я готую цей рецепт, коли хочеться чогось ситного, але незвичайного. Зовсім небагато часу на приготування чогось такого смачного.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час
1 год 20 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 фунти яловичого фаршу
• 2 фунти свіжої стручкової квасолі, нарізаної шматочками по 1 дюйму
• 2 великі іспанські цибулини, нарізані
• 2 зелених болгарських перцю, нарізаних
• 2 великі помідори, нарізані скибочками
• 2 середні качани капусти, четвертинки
• соєвий соус
• 1 склянка білого рису

Приготування

1. У велику каструлю викласти яловичий фарш, стручкову квасолю, цибулю, болгарський перець і помідори. Закінчити шаром капусти, потім рівномірно полити зверху соєвим соусом. Накрити кришкою і готувати на середньому вогні протягом 1 години, або поки капуста не стане м’якою, а м’ясо добре не прожариться. Зменшити вогонь при необхідності, щоб запобігти пригоранню.

Поживна цінність (на одну порцію)

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com