Улюблені свинячі відбивні моєї дитини

Тут немає нічого складного. Ви можете приготувати їх на верхній панелі або закинути в духовку на низькій температурі. Подавати з білим рисом.

Оновлено 2 квітня 2019 року
Додати фото 16

Загальний час
1 год 20 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 6 свинячих відбивних
• 2 столові ложки приправи для стейка
• 1 (12 рідких унцій) банка або пляшка пива
• 1 (18 унцій) пляшка соусу для барбекю
• 2 цибулини, нарізані

Приготування

1. Посипати свинячі відбивні приправою для стейків. Підрум’янити з обох боків на сковороді. Після того, як свинячі відбивні підрум’яняться, вийняти їх зі сковороди.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

287	Калорії
7g	Жир
37g	Вуглеводи
15g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 287
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 7 г	9%
Насичені жири 2 г	12%
Холестерин 37 мг	12%
Натрій 1882мг	82%
Всього вуглеводів 37г	14%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 24г
Білок 15г
Вітамін С 3 мг	15%
Кальцій 50мг	4%
Залізо 1мг	5%
Калій 473мг	10%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com