Запечені капрезе кростіні

Не салат, а легка закуска з капрезе на хлібі. Підсмажені скибочки французького хліба з помідорами, розплавленою моцарелою, свіжим базиліком та оливковою олією першого віджиму в цьому рецепті капрезе кростіні.

Опубліковано 23 січня 2007 року
Додати фото 11

Загальний час:
30 кростіні
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 великий французький багет
• 4 столові ложки оливкової олії першого віджиму, розділені
• морська сіль за смаком
• 5 великих ромських помідорів
• 30 невеликих шматочків свіжого сиру моцарела
• 1 пучок свіжого базиліка, листя видалити і крупно нарізати
• чорний мелений перець за смаком

Приготування

1. Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).

Поживна цінність (на одну порцію)

233	Калорії
12g	Жир
19g	Вуглеводи
11g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 15
Калорії 233
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	16%
Насичені жири 6г	31%
Холестерин 30мг	10%
Натрій 273мг	12%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 2г
Білок 11г
Вітамін С 4 мг	19%
Кальцій 242мг	19%
Залізо 2мг	10%
Калій 105 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com