Салат з броколі та виноградом
Салат з броколі та виноградом
Цей салат з броколі з виноградом – ідеальний салат для спекотного літнього дня. Вперше я спробував його на 30-акровому ранчо моєї тітки за межами Далласа. Виноград і бекон додають несподівану, але ароматну родзинку. Додайте нарізану варену курку, щоб зробити це стравою.
Оновлено 19 квітня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка легкого майонезу
- ⅓ склянки білого цукру
- 1 чайна ложка червоного винного оцту
- ½ фунта вареного бекону, подрібненого
- 4 склянки нарізаних суцвіть брокколі
- 1 склянка нарізаної селери
- ¾ склянки винограду, розрізаного навпіл
- ⅔ склянки подрібненого мигдалю
- ½ склянки родзинок
Приготування
- Змішати в мисці майонез, цукор і червоний винний оцет, щоб приготувати заправку.
Примітка кухаря:
По можливості змішайте червоний, зелений і фіолетовий виноград.
Поживна цінність (на порцію)
| 397 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 397 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 27г | 34% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрій 887мг | 39% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 20г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 43 мг | 217% |
| Кальцій 63мг | 5% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 520мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com