Салат з броколі V

Броколі, виноград, мигдаль та бекон – кілька інгредієнтів, які зроблять цей чудовий салат хітом на будь-якому святі! Насолоджуйтесь!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2

Загальний час приготування
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 8 скибочок бекону
• 1 велика головка броколі, нарізана на суцвіття
• ½ склянки червоного винограду без кісточок, розрізаного навпіл
• 3 великі зелені цибулини, нарізані
• ⅔ склянки вершкової заправки для салату
• 2 столові ложки естрагонового оцту
• ¼ склянки мигдалю, підсмаженого в тості
• ½ склянки родзинок

Приготування

1. Покладіть бекон у велику глибоку сковороду. Готувати на середньому сильному вогні до рівномірного коричневого кольору. Злийте воду, подрібніть і відкладіть в сторону.

Поживна цінність (на порцію)

346	Калорії
27g	Жир
21g	Вуглеводи
8g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 346
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 27г	34%
Насичені жири 7г	34%
Холестерин 34мг	11%
Натрій 555мг	24%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 14г
Білок 8г
Вітамін С 54мг	270%
Кальцій 56мг	4%
Залізо 1мг	7%
Калій 437 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com