Шашлик з креветками та ананасами по-чипотльськи
Шашлик з креветками та ананасами по-чипотльськи
Соковиті мариновані креветки нанизуються на шампур з цибулею, ананасом та болгарським перцем і обсмажуються на грилі до апетитної досконалості.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 3 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки маринаду Lawry’s® Baja Chipotle з соком лайма
- 1 чашка маринаду Lawry’s® Baja Chipotle з соком лайма
- ¼ склянки справжнього майонезу Hellmann’s® або Best Foods® Real
- ¼ склянки сметани
- 1 ½ фунта сирих великих креветок, почищених і випотрошених
- 1 (20 унцій) банка шматочків ананаса в натуральному соку, відцідженого
- 1 середня червона цибулина, нарізана шматочками
- 2 середніх зелених або червоних болгарських перцю, нарізаних шматочками
- 12 кукурудзяних коржів Mission®, підігрітих
Приготування
- У невеликій мисці змішайте 2 столові ложки маринаду Lawry’s® Baja Chipotle з соком лайма, майонезом і сметаною; поставте в холодильник до готовності до використання.
Харчова цінність (на порцію)
| 409 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 54g | Вуглеводи |
| 23g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 409 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 3г | 14% |
| Холестерин 181мг | 60% |
| Натрій 1464мг | 64% |
| Всього вуглеводів 54г | 20% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Всього цукрів 22г | |
| Білок 23г | |
| Вітамін С 44мг | 221% |
| Кальцій 109мг | 8% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 482мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com