Сирні хеш-брауни на сковороді
Сирні хеш-брауни на сковороді
Це так просто! Візьміть заморожені хеш-брауни, додайте до них кілька смачних інгредієнтів і викладіть на деко, щоб запекти до ніжної хрусткої скоринки. Надзвичайно простий, надзвичайно ароматний, хрусткий, сирний та легкий спосіб приготувати хеш-браун майже без участі рук.
Опубліковано 31 травня 2021 р.
Додати фото 3
Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 (30 унцій) упаковка замороженої картоплі хеш-браун, розмороженої
- 2 великих яйця, збиті
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного перцю
- ½ чайної ложки часникового порошку
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
- ½ склянки вершкового масла, розтопленого
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Збризніть велике антипригарне деко кулінарним спреєм або застеліть деко пергаментним папером.
Примітка кухаря:
Розморожування картоплі заздалегідь дасть більш хрустку картоплю на всьому протязі. Заморожена картопля все ще гарно підрум’янюється і хрумтить по зовнішніх краях, але не буде такою хрусткою в центрі.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 175 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 13g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 175 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
| Насичені жири 9г | 44% |
| Холестерин 61мг | 20% |
| Натрій 341 мг | 15% |
| Загальний вуглевод 13г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 7 мг | 33% |
| Кальцій 80 мг | 6% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 348 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com