Страва у фользі рецепт
Страва у фользі
Я принесла це частування до своєї сім’ї після того, як працювала лідером дівчат-скаутів. Це чудовий спосіб дозволити дітям самостійно готувати їжу. Ви можете зробити ці пакети настільки великими, наскільки хочете для ситного апетиту, що дозволить трохи більше часу на приготування. Це чудово підходить для вечірок біля басейну, кемпінгу тощо.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ⅓ фунта яловичого фаршу
- 1 картопля, нарізана
- 1 морква, нарізана скибочками
- 1 солодка цибуля, нарізана
- 1 столова ложка вершкового масла
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на сильному вогні. Злегка змастіть одну сторону великого шматка товстої фольги.
Поживна цінність (на одну порцію)
687 | Калорії |
39g | Жир |
53g | Вуглеводи |
32g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 1 | |
Калорії 687 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 39 г | 50% |
Насичені жири 18г | 92% |
Холестерин 137мг | 46% |
Натрій 243мг | 11% |
Всього вуглеводів 53г | 19% |
Харчові волокна 8г | 30% |
Всього цукрів 9г | |
Білок 32г | |
Вітамін С 54 мг | 269% |
Кальцій 89мг | 7% |
Залізо 5мг | 28% |
Калій 1665мг | 35% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com