Суп з лазаньї з сирною смакотою рецепт
Суп-лазанья з сирною смакотою
Смачна версія всіх смаків улюбленої запіканки з лазаньї. Сирна нотка вносить в суп приємну прохолодну несподіванку.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 15
Загальний час приготування:
1 год 20 хв
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 чайні ложки оливкової олії
- 1 ½ фунта сипучої італійської ковбаси
- 3 склянки нарізаної цибулі
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 2 чайні ложки сушеного орегано
- ½ чайної ложки пластівців червоного перцю
- 2 столові ложки томатної пасти
- 6 склянок курячого бульйону
- 2 (15 унцій) банки обсмажених нарізаних кубиками помідорів
- 2 лаврових листа
- 1 (8 унцій) упаковка макаронів ротіні
- ½ склянки дрібно нарізаного свіжого листя базиліка
- сіль і свіжомелений чорний перець за смаком
- 8 унцій сиру рікотта
- ½ склянки тертого пармезану
- ¼ чайної ложки солі
- 1 щіпка свіжомеленого чорного перцю
- 2 склянки подрібненого сиру моцарела
Приготування
- Нагріти оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні. Готувати і помішувати ковбасу в гарячій олії, поки вона не стане злегка коричневою і розсипчастою, приблизно 5 хвилин. Перемішати цибулю з ковбасою; готувати і помішувати до розм’якшення, близько 6 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
520 | Калорії |
26g | Жир |
40g | Вуглеводи |
29g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 520 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 26 г | 34% |
Насичені жири 11г | 56% |
Холестерин 65 мг | 22% |
Натрій 1919мг | 83% |
Всього вуглеводів 40г | 15% |
Харчові волокна 3г | 12% |
Всього цукрів 8г | |
Білок 29г | |
Вітамін С 7 мг | 34% |
Кальцій 407мг | 31% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 468 мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com