Свинина на медовому барбекю в мультиварці рецепт в мультиварці
Свинина на медовому барбекю в мультиварці
Якщо ви хочете приготувати по-справжньому легку, смачну, медову свинину з барбекю в мультиварці, то цей рецепт для вас! Зазвичай я кладу його на булочку і подаю з салатом.
Оновлено 3 жовтня 2022
Додати фото 1
Загальний час приготування
6 год 15 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 середні цибулини, нарізані
- 1 зубчик часнику, нарізаний кубиками
- 1 фунт свинячої корейки без кісток
- 1 столова ложка чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка солі
- 1 (12 унцій) пляшка соусу барбекю
- ½ склянки меду
Вказівки
- Покладіть цибулю на дно повільної каструлі і розкидайте зверху часник. Покладіть тушковане м’ясо в каструлю і приправте перцем і сіллю. Полити печеню соусом барбекю, переконавшись, що печеня, цибуля і часник повністю покриті. Полити медом тільки поверх печені.
Поради
Якщо печеня заморожена, обов’язково спочатку розморозьте її. Розмір свинячої печені не має значення. Якщо воно більше 1 фунта, додайте більше соусу барбекю, щоб переконатися, що все покрито.
Підійде будь-який соус барбекю. Ви можете використовувати 3 столові ложки часникового порошку замість свіжого часнику.
Харчова цінність (на порцію)
| 267 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 52g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 267 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 4% |
| Насичені жири 1г | 5% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрій 1034 мг | 45% |
| Всього вуглеводів 52г | 19% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 41г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 7 мг | 33% |
| Кальцій 34мг | 3% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 372 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com