Вершкове пенне з брокколі та чеддером на одній сковороді
Вершкове пенне з брокколі та чеддером на одній сковороді
Паста пенне та нарізана броколі у вершковому соусі подається з великою кількістю подрібненого сиру Чеддер для швидкої та смачної вечері в будній день.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 31
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 коробка Barilla® Pronto™ Penne
- 1 склянка жирних вершків
- 3 склянки нарізаної замороженої броколі
- 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
- 1 щіпка солі та чорного перцю за смаком
Приготування
- Висипати всю коробку макаронів у велику сковороду (приблизно 12 дюймів в діаметрі). Налити 3 склянки холодної води в каструлю, переконавшись, що вода покриває макарони. Увімкніть конфорку на високий рівень, а потім встановіть таймер на 10 хвилин (за бажанням: додайте трохи солі за смаком).
Харчова цінність (на одну порцію)
| 474 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 48g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 474 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 15г | 76% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрій 235мг | 10% |
| Всього вуглеводів 48г | 17% |
| Харчові волокна 4г | 16% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 44мг | 221% |
| Кальцій 273мг | 21% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 223 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com