fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Запіканка з яловичини зі спагеті з кабачками рецепт

Яловича запіканка з кабачків зі спагеті

За бажанням замість консервованих помідорів можна нарізати 2 свіжих помідори кубиками.

Поживна цінність (на одну порцію)

300 Калорії
16g Жир
26g Вуглеводи
13g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 300
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жирів 16 г 21%
Насичені жири 5г 25%
Холестерин 37мг 12%
Натрій 465мг 20%
Загальний вуглевод 26г 9%
Харчові волокна 1г 5%
Всього цукрів 4г
Білок 13г
Вітамін С 10мг 52%
Кальцій 69мг 5%
Залізо 4мг 22%
Калій 343 мг 7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *