Запіканка зі стручкової квасолі рецепт
Запіканка зі стручкової квасолі
Ця запіканка зі стручкової квасолі з консервованою квасолею та смаженою цибулею – улюблена святкова страва в моїй родині, і її дуже легко приготувати. Вона повинна стати традицією в кожній родині!
Оновлено 1 вересня 2022 року
Додати фото 29
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (15 унцій) банки нарізаної зеленої квасолі, злитої
- 1 (10.5 унції) банка згущених вершків грибного супу
- ¾ склянки молока
- 1 (2,8 унції) банка смаженої цибулі по-французьки
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
168 | Калорії |
10g | Жир |
15g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 168 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жиру 10 г | 13% |
Насичені жири 3г | 15% |
Холестерин 2 мг | 1% |
Натрій 851 мг | 37% |
Загальний вуглевод 15г | 6% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Загальний цукор 5г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 2 мг | 8% |
Кальцій 65 мг | 5% |
Залізо 1мг | 8% |
Калій 77 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com