Зелені чізбургери з перцем чилі
Зелені чізбургери з перцем чилі
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти в нашу постійно зростаючу бібліотеку. Окрім подання своїх особистих рецептів для публікації, члени цієї підтримуючої спільноти, орієнтованої на їжу, активно надихають один одного за допомогою фотографій, оглядів та відео, якими вони діляться.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 7
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- ½ склянки справжнього майонезу Hellmann’s® або Best Foods®
- ¼ склянки подрібненого зеленого перцю чилі без кісточок
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 2 столові ложки маринованого перцю халапеньо, дрібно нарізаного
- 2 столові ложки подрібненої свіжої кінзи
- 1 ½ фунта яловичого фаршу
- 2 столові ложки рапсової олії
- 4 скибочки сиру Монтерей Джек
- 4 булочки для гамбургерів з кунжутом
Приготування
- Перемішайте справжній майонез Hellmann’s® або Best Foods®, зелений перець чилі та часник у кухонному комбайні до однорідної консистенції. Перекласти в середню миску, потім додати перець халапеньо та кінзу. Приправити, за бажанням, сіллю і чорним перцем. Накрити кришкою і поставити в холодильник принаймні на 30 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 854 | Калорії |
| 66g | Жир |
| 23g | Вуглеводи |
| 40g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 854 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 66 г | 85% |
| Насичені жири 20г | 98% |
| Холестерин 141мг | 47% |
| Натрій 823мг | 36% |
| Всього вуглеводів 23г | 8% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 40г | |
| Вітамін С 7 мг | 33% |
| Кальцій 269мг | 21% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 395 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com