fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Флан з кокосовим сиром (Flan de Coco y Queso) рецепт

Флан з кокосовим сиром (Flan de Coco y Queso)

Флан я готувала на Святвечір 2009 року і вийшов дуже смачним. так що довелося його записати.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 14

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 40 хв
16 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 1 склянка білого цукру
  • 8 великих яєць
  • 12 унцій вершкового сиру кімнатної температури
  • 1 (10 унцій) банка підсолодженого згущеного молока
  • 1 (15 унцій) банка кокосових вершків (наприклад, Coco Lopez®)
  • 1 (14 унцій) банка кокосового молока
  • 1 (12 унцій) банка згущеного молока
  • 1 столова ложка рому зі смаком кокоса (наприклад, Bacardi® Coconut™)
  • 2 чайні ложки ванільного екстракту

Вказівки

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

398 Калорії
23g Жир
42g Вуглеводи
8g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 16
Калорії 398
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 23 г 29%
Насичені жири 16г 79%
Холестерин 129мг 43%
Натрій 160мг 7%
Всього вуглеводів 42г 15%
Харчові волокна 0г 1%
Всього цукрів 40г
Білок 8г
Вітамін С 1 мг 6%
Кальцій 140мг 11%
Залізо 2мг 9%
Калій 243 мг 5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *