Фритюрниця Truffle Fries
Фритюрниця Truffle Fries
Я закохався в картоплю фрі з трюфелями з того моменту, як познайомився з ними під час своєї першої поїздки в Лас-Вегас. З тих пір я робив їх часто, але нарешті знайшов час, щоб поекспериментувати у фритюрниці для більш здорової альтернативи. Це посилить вашу гру в смажену їжу.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ¾ фунта червоної картоплі, очищеної та нарізаної картоплею фрі
- 2 столові ложки оливкової олії, настояної на трюфелі
- ½ чайної ложки паприки
- 1 столова ложка тертого пармезану
- 2 чайні ложки подрібненої свіжої петрушки
- 1 чайна ложка морської солі чорного трюфеля
Приготування
- Покладіть картоплю фрі в миску. Залити водою і залишити на 30 хвилин. Злийте воду і висушіть.
Поживна цінність (на одну порцію)
226 | Калорії |
8g | Жир |
36g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 226 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
Насичені жири 1г | 6% |
Холестерин 1 мг | 0% |
Натрій 552 мг | 24% |
Загальний вуглевод 36г | 13% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 12 мг | 62% |
Кальцій 41мг | 3% |
Залізо 2мг | 10% |
Калій 839мг | 18% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com